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河南中醫(yī)藥大學(xué)潘玲副教授來校作新生適應(yīng)講座
- 作者：心理健康教育與咨詢中心
- 時(shí)間：2024-10-25
- 來源：心理健康教育咨詢中心
10月22日，我校心理健康教育與咨詢中心特邀河南中醫(yī)藥大學(xué)潘玲副教授在圖書館報(bào)告廳作題為《心適應(yīng)，新啟航》的心理健康教育講座，本次講座由心理中心主任石英華主持，學(xué)生處相關(guān)負(fù)責(zé)人、心理健康教育與咨詢中心老師及600余名學(xué)生聆聽此次講座。
講座現(xiàn)場
河南中醫(yī)藥大學(xué)潘玲副教授作講座
潘玲副教授圍繞大學(xué)生常見心理困惑、大學(xué)生活新起航及適應(yīng)大學(xué)生活的方法展開。她憑借豐富經(jīng)驗(yàn)，分析了新生面臨的學(xué)習(xí)壓力、人際交往、自我認(rèn)知等常見心理困惑，給出適應(yīng)大學(xué)的方法，包括換個(gè)角度看問題、合理宣泄、建立良好人際關(guān)系、健康生活等。
此次講座是我校2024年度心理健康教育宣傳周系列活動(dòng)之一，旨在幫助同學(xué)們走近心理健康，以更積極地心態(tài)投入大學(xué)生活。心理中心將繼續(xù)開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展保駕護(hù)航。
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